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校園要聞

合理營養,健康成長
發布日期:2019-03-19瀏覽次數:字號:[ ]

——城中校區三年級“健康成長”主題課程

每年的5月20日是“全國學生營養日”。3月14日下午,城中校區三年級各班在班級召開了以“合理營養,健康成長”為主題的班會活動課。





首先,各班班主任老師圍繞主題,結合學生在上周親手完成的健康小報,引導孩子們進行了熱烈的討論。合理補充營養在小學生成長時期非常重要,同學們正處在長身體的階段,尤其在進食方面一定不能只注重食物口味和方便,而要多注重營養、衛生、健康等方面。因為,不合理的飲食會影響身體的發育。另外,積極參加體育運動,加強鍛煉也非常重要。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。

健康的生活,需要一種健康的理念,需要一個強健的體魄。同學們,新的學期,就讓我們一起養成良好的飲食習慣,加強體育鍛煉,健康成長起來吧!




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